Terapia de pareja en Madrid
A medida que pasa el tiempo, algunas relaciones de pareja empiezan a deteriorarse y presentan problemas en la relación. Las discusiones, las dificultades en la comunicación, la desconfianza, son algunas de las cosas que pueden ocasionar malestar. Todo esto afecta al funcionamiento de la pareja, pero también al funcionamiento a nivel individual. En ocasiones, suceden conflictos, dificultades en la convivencia, y podemos sentir que nos sobrepasa la situación, sintiéndonos como en un callejón sin salida y necesitando ayuda de un profesional que nos ayude a ampliar la perspectiva y nos acompañe en la búsqueda de soluciones.
En este sentido, la terapia de pareja puede ser un buen recurso, ya que te proporcionará las herramientas que necesitas para sentirte mejor según tus necesidades.
¿Qué es la terapia de pareja?
Esta terapia se centra en proporcionar terapia psicológica a parejas que se encuentren en un momento complicado de la relación o estén empezando a tener dificultades. Es un tratamiento psicológico que realiza nuestro personal especializado para ayudar a parejas a afrontar, solucionar, tomar decisiones, manejar o prevenir un problema relacional o situaciones que les afecten a nivel emocional, cognitivo, físico, social o moral.
En la terapia de pareja nuestros psicólogos atienden a ambas partes de la pareja, alternando sesiones conjuntas y otras individuales, en función de las necesidades de la intervención. Es importante que ambas personas acuden por voluntad propia y con implicación y compromiso con el cambio.
La modalidad de terapia es tanto presencial como online
Psicólogos terapia de parejas en Madrid. Barrio de San Pascual - La Concepción, Ciudad Lineal
Estamos disponibles de lunes a viernes de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 21:00 horas
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¿Cuándo acudir a terapia de pareja?
La terapia de pareja puede ser una herramienta muy útil para mejorar la calidad de tus relaciones y favorecer una mejor vinculación. Estas son algunas de las situaciones con las que te podemos ayudar:
- Problemas de vinculación debido a los estilos de apego
- Celos y desconfianza
- Decisión de separación y comunicación de la noticia al entorno
- Dificultades de comunicación
- Discusiones de pareja
- Expresión de necesidades
- Infidelidad
- Manejo y resolución de conflictos
Objetivos de una terapia de pareja
Cómo trabajamos
Las sesiones de terapia de pareja en Esencia Psicología, van a ir dirigidas en la dirección de los objetivos previamente establecidos. Entre los objetivos que se logran:
- Identificar la raíz del problema para poder hacer una intervención profunda
- Identificar las estrategias de afrontamiento de las situaciones conflictivas
- Aprender nuevas formas de comunicación en pareja
- Adquirir herramientas de gestión emocional
- Potenciar pasar tiempo de calidad en pareja
- Ver a la pareja como un equipo
- Favorecer la toma de decisiones
- Mejorar el manejo de las situaciones y aprender a prevenirlas o gestionarlas de forma beneficiosa
- Consolidar nuevas formas de afrontar y solucionar problemas que se puedan presentar
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